一度に5,000歩は意外と歩けず

タイトル、私は、ですが。

今日は午前中にいつもと違うコースを開拓しようと、住宅地を通ってみたりしたのですが、4,000歩ちょっとしか歩けませんでした。

なので、暑いけれど、午後に残り1,000歩を稼ぐべく、歩いてきました。

緑がきれいでよい季節。

2,000歩ほど歩けたので、今日もクリアです。テレビ体操もやりました。

昨晩、ついついあれこれお酒と一緒につまみを食べてしまったので、急激に太っているかもしれないと思ったけれど、

けさの体重は、148センチ、４月28日より

49.6 → 49.3 → 49.6 → 49.5 → 49.9 → 50.0 → 49.8 → 49.7 → 50.2 → 49.9 → 49.7 → 49.8 → 49.6 → 49.6 → 49.9 → 49.9キロ

現状維持！（！じゃない、やせてはいない）