初めて忘れた

午前中、通っている歯科から電話が来ました。何だっけ？

……今日、予約を入れていたのに忘れていました。在宅仕事があったので、どちらにしても行けなかったとは思うけど。毎日、ちゃんとカレンダーの予定を確認しないとダメですな。

先週ぐらいまでは覚えていたのだけど。来週は歯科だと。

通院を忘れるのは初めてでした。来月は婦人科と整形外科が入っているから気をつけよう。

夕ご飯にはこれを使ってみました。バターナッツかぼちゃ。最近、スーパーに行くとたくさんあります。時期？　はやり？

ネットでレシピを検索したらグラタンがおいしそうだったけど、今日は肉じゃがみたいに煮込んで終わり。味付けを失敗したのでいまひとつになっちゃった。リベンジだな。

今日は歩きました。夕方ウォーキング。

ショートコースでこのぐらい。

10月は長めのウォーキングの予定を幾つか入れているので、楽しみ。

体重の変化。身長148センチ、８月末（30日）の 48.6 → （量り忘れ） → 48.6 → 49.0 → 49.0 → 48.4 → 48.0 → 48.8 → 48.8 → 48.9 → 48.9 → 48.4 → 48.3 → 48.4 → 48.4 → 48.7 → 48.9 → 48.6 → 48.4 → 48.1 → 48.1 → 48.4 → 48.2 → 48.2 → 48.5 → 48.3キロ

47キロ台はいつに？