ストレッチのブログ記事

どこも行かず

予定時間に起きられず、今日はウォーキングはなし。買い物も行かず、在宅仕事と録画ドラマの消化にいそしむ。 久しぶりに「Tarzan」の減量メソッドの静的ストレッチ（３つある）をしようと思ったら、２つ目が思い出せない(T_T) 情けない。しかし、雑誌があるのだもの、見ればよいさ。で、思い出し（は正しく... 続きをみる