三歩進んでは二歩下がり

還暦まであと3年

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久しぶりねの50

ずきみ

今日は朝から出かける予定だったので、テレビ体操だけをとりあえずやりました。


目的地は田原坂、鞠智城(熊本県)。






これは鞠智城の公園で見つけた四つ葉のクローバー(を探すのが小学生のとき好きでした)。




田原坂公園。顔出しが好きだけど、顔出し写真が全く似合わない(?)のでパネルのみ撮影。




鞠智城は中大兄皇子の命令で建てられたお城らしいです。


目標の5,000歩はいけました。


けさの体重は、148センチ、4月28日より

49.6 → 49.3 → 49.6 → 49.5 → 49.9 → 50.0キロ

マイナス2キロが目標なのに(49キロスタート)、マイナス3キロとなってしまう。


もともとは45キロぐらいだった(はず)なのですが、抗がん剤治療中に私は全くやせなく、むしろ太りまして、そのときに一度50キロまでいきました。抗がん剤の治療中にもばくばく食べていましたねえ。吐き気止めのステロイドがよほど効いたのか、食欲が増していました。


それ以降、再発して手術でそれなりに体重は戻っていたのですが、経過観察中の今、年齢やら運動不足やらもあるのか、どんどん増えている体重です。


50キロは切らないといかん!