少しずつでも

歩く時間を取ろうと、今日は30分ほどのウォーキング。

上着は着なくても大丈夫（というかたぶん着ていたら汗ばむ）なので、身軽に歩けるようになってきた。

鼻炎持ちなのでいつも鼻が詰まっているけど、ところどころ花の匂いがわかります。春ね……。室内は寒いけど。

すっかり体重が落ちなくなった（のは食べているせいだろうけど）。

体重の変化。身長148センチ、３月、49.1 → 48.9 → 48.7 → 48.7 → 48.8 → 48.7 → 48.7 → 48.9 → 49.0 → 48.7 → 48.6 → 49.1 キロ。