三歩進んでは二歩下がり

還暦まであと3年

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つまみを食べない分、やせたのかしらん?

ずきみ

今日も朝からテレビ体操、そしてウォーキング。


ズッキーニの雄花が咲いたのだけど、雌花は咲いていなくて受粉ならず。夕方にはしぼんじゃうのね。


今の時期、8時過ぎだとまだ涼しくてよいなあ。


朝のウォーキングと買い物で何とかクリア。




昨日は朝から腹痛で、夜には収まったけど、また痛くなった嫌だから、つまみなしの晩酌。



そんなけさの体重は、148センチ、4月28日より

49.6 → 49.3 → 49.6 → 49.5 → 49.9 → 50.0 → 49.8 → 49.7 → 50.2 → 49.9 → 49.7 → 49.8 → 49.6 → 49.6 → 49.9 → 49.9 → 49.6 → 49.5 → 49.9 → 49.6 → 49.5 → 49.7 → 49.2 → 49.7 → 49.3 → 49.2 → 49.1 → 49.4 → 49.2 → 48.9キロ


体重を記録し始めて初めての48キロ台になりました! ぎりぎりだけど。

つまみ分、減ったのでしょうか。そんなに食べているわけじゃないのだけど。