三歩進んでは二歩下がり

還暦まであと3年

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炒めたけど

ずきみ

お安くなっていた炒めない麻婆ナスのもと、みたいなのを買ってあったので、今日はそれを使いました。



結局、炒めたけど。お安くなっていたナス、同じくお安くなっていたサイコロステーキとともに、肉から油が出るだろうと思い、油は使わず、フライパン用アルミホイルの上で炒めたので汚れは最小限、ラクね。


我が家は小食(私以外)なので、1人前で足りた。もう一袋は、またそのうちに。



今日は投票所まで歩いた程度。


体重の変化。身長148センチ、48.4 → 48.6 → (量り忘れ)→ 48.7 → 49.0 → (量り忘れ) → 49.0 → 48.9 キロ