炒めたけど
お安くなっていた炒めない麻婆ナスのもと、みたいなのを買ってあったので、今日はそれを使いました。

結局、炒めたけど。お安くなっていたナス、同じくお安くなっていたサイコロステーキとともに、肉から油が出るだろうと思い、油は使わず、フライパン用アルミホイルの上で炒めたので汚れは最小限、ラクね。
我が家は小食(私以外)なので、1人前で足りた。もう一袋は、またそのうちに。
今日は投票所まで歩いた程度。
体重の変化。身長148センチ、48.4 → 48.6 → (量り忘れ)→ 48.7 → 49.0 → (量り忘れ) → 49.0 → 48.9 キロ