今日は二度歩いた

朝の８時過ぎにウォーキング。曇り空ではあったけど、歩いたら汗ばんだ。

そして、午後に短めウォーキング。

8,000歩あるけてうれしい。

体重の変化。身長148センチ、11月末の  48.0 → 48.1 → 48.0 → 47.6 → 47.7 → 47.8 → 48.2 → 48.1 → 47.9 キロ

いろいろ思うところはあるけれど、取りあえず、グチらない（平然としている）、笑っておく（いらだち見せず）、水面下ではあれこれ練ろうと思います。

（何のこっちゃ）