今日は少々歩いた

夕方、いつもより短いけれどウォーキングができました。

午前中は用事のある場所をあちこち歩き（というか車移動だけど）、それと合わせて何とか5,000歩超え。

在宅仕事はそろそろ繁忙期かもしれないので、12月は隙間時間に歩けるようにめりはりつけて行動するぞ。

体重の変化。身長148センチ、10月末の 48.6 → 48.9 → 48.6 → 48.8 → 48.9 → 48.9 → 48.8 → 48.8 → 48.7 → 48.6 → 48.6 → 48.7 → 48.3 → 48.8 → 48.9 → 49.0 → 49.0 → 49.1 → 49.1 → 48.9 → 48.9 → 48.9 → 48.4 → 48.2 → 48.3 → 48.3 → 48.7 → 48.2 → 48.3キロ