熱は下がりすぎたりもしたけど

朝の体温はいつも低いのだけど、昨日は昼間測っても35度台だったりしたので、別の体温計も使ってみたけど、さほど変わらず。

今日は、朝はいつものように低かったけど、たぶんその後は大丈夫（測っていないので正直わからない）。

おなかの張りは昨晩からなくなってよかった。頭を動かすと少々頭痛（とまでいかないかな）はあったけど、それも今日の午前中ぐらいで治まりました。

夏からの指先の荒れ、鼻炎、発熱、おなかの張り。年のせいなのか、生活に困るほどではないけど、ちょい不調が続くようになりました。

指先の荒れに、今はこちらを。かわいかったので。今はかなりよくなっています。

今日は昼間の買い物と夜のウォーキングで7,000歩を超えました。久しぶり。

体重の変化。身長148センチ、10月末の 48.6 → 48.9 → 48.6 → 48.8 → 48.9 → 48.9 → 48.8 → 48.8 → 48.7 → 48.6 → 48.6 → 48.7 → 48.3 → 48.8 → 48.9 → 49.0 → 49.0 → 49.1 → 49.1 → 48.9 → 48.9 → 48.9 → 48.4キロ

昨晩、ご飯を抜いたので（寝る前に酒は飲んだがっ）、それなりに体重は減っていました。

朝はいつも食べないので、そのまま買い物に行ったらちょっと具合が悪くなりましたが、その後、おなかが空いたと感じると調子がよくなるのが不思議。