やはり朝は起きられぬ

今日も天気がよかったのに、朝はすっかり寝坊し、午前中のウォーキング時間を逃す！

なので、今日も夕方（というか夜）ウォーキングでした。

夜は１人で歩くのは怖いので、家族の誰かしらと一緒。

昼の買い物と合わせて5,000歩いかず。結構歩いたと思ったのにな。

今日は息子と一緒に買い物とウォーキングに行ったのですが、買い物先で欲しかったものが特化になっていて喜び（めっちゃ安くなってた）、ウォーキングの帰りに寄った店で、いつもはその時間帯勤務ではない知人とたまたま出会え、偶然が重なった日とのこと。

そういうことってあるよねえ。

体重の変化。身長148センチ、10月末の 48.6 → 48.9 → 48.6キロ