寒いときは辛いやつ

昨日も無印のカレーを食べたのだけど、今日も食べました。

グリーンカレー。

５段階の辛さマックスだけど、私は辛いカレーは大好きなので食べられます。

最初は辛かったけど、慣れたら平気。もう一つ買っておけばよかった。

暑いときも辛いものを食べるけど（辛ラーメンとか）、寒いときも食べます。体が温まるのでよいです。

今日も歩かず。

朝から歩こうと思ってはいたけど、シルバーさんに頼んだ剪定作業が入ったので自宅待機。

体重の変化。身長148センチ、９月末の48.7 → 48.6 → 48.6 → 48.5 → 48.7 → 48.3 → 48.4 → 48.4 → 48.3 → 48.7 → 48.8 → 48.6 → 48.7 → 48.9 → 48.0 → 47.8 → 48.6 → 48.5 → 48.3 → 48.0 → 48.0 → 48.3 → 48.4 → 47.9 → 48.5 → 48.4 → 48.3 → 48.5 → 48.6キロ

じわじわ……