今日こそ休肝日にしたいが

ちっとは飲んでしまいそう（注：私はお酒は強くはないのです）。

朝起きたときに、うん？　ちょっと気持ち悪い？（腹が？）という感じになるのですが、それはたぶん飲み過ぎ……。

今日は、「ドレミファドン！」に沢口靖子さんが出るというので、19時からはテレビの前に座りたい。ので、夕方ウォーキングは休みです。雨も降ったりやんだりだしね。

だいぶ前の夕方の空。もうこんな明るいときには歩けない。

体重の変化。身長148センチ、８月末（30日）の 48.6 → （量り忘れ） → 48.6 → 49.0 → 49.0 → 48.4 → 48.0 → 48.8 → 48.8 → 48.9 → 48.9 → 48.4 → 48.3 → 48.4 → 48.4 → 48.7 → 48.9 → 48.6 → 48.4 → 48.1 → 48.1 → 48.4 → 48.2キロ

もうちょいなんだけどな……。